Serão da Sociedade de Socorro Busca de Excelência para toda a família

A Sociedade de Socorro realizou um serão para toda a família sobre o tema "buscar a excelência". Nossa líder de buscar de excelência Tânia Lambert deu a mensagem central,  de maneira maravilhosa, com  a participação dos ouvintes e apresentação em Power Point. Aproveitamos a oportuinidade para apresentarmos o manual de busca de excelência personalizado para a nossa ala. Realizamos uma exposição dos cofres de armazenamento e dos cadernos de impressões sobre as conferências e discursos. Assistimos um video de superação, os jovens do seminário fizeram uma apresentação especial e encerramos com um delicioso lanche onde cada família contribuiu com patês, chás, bolos, tortas, pães e biscoitos, e claro, junto com um descontraído bate papo. Foram momentos muito agradáveis!!!

Caderno "Anotações de Conferências"

Hoje tivemos uma atividade bem especial: Assistimos juntas ao discurso da última conferência da Irmã Becker, fazendo nossas anotações . Logo após, confeccionamos um caderno padronizado para nossas anotações pessoais de discursos e assuntos relacionados a Mulher SUD. Nossas impressões... citações que mais gostamos etc... Nosso caderninho ... um amigo inseparavél para consultas, preparação de aulas e discursos. Vamos colocar alguns aqui, mas muitos ainda estavam colados recentemente e a medida que ficarem prontos vamos mostrando. A Atividade foi recheada de momentos agradáveis, relaxantes, divertidos, criativos e claro de muita reflexão.

Cofres "economizando para o armazenamento"

Ainda não deu para colocarmos os cofrinhos aqui, logo colocaremos, aguardem!

APÓS UMA ATIVIDADE COM DICAS DE ECONOMIAS, RECICLAGEM E ORÇAMENTO FAMILIAR CONFECCIONAMOS UM COFRE COM ECONOMIAS SOMENTE PARA ARMAZENAMENTO!!!!

1- Cada mulher confeccionou seu Próprio COFRE ,com o objetivo de comprar itens de armazenamento.
2- Quinzenalmente nos reunimos e compartilhamos EXPERIÊNCIAS referentes as economias realizadas, dicas de armazenamentos e promoções. As experiências tem sido únicas, singulares e muito especiais.
3- Percebemos Mais Uma Vez Que, Quando damos Nosso primeiro passo, munido de fé, o Senhor certamente abençoará os passos seguintes.
Aos poucos vamos Apresentando mais cofrinhos Personalizados.
Ahhh o mais Interessante: A primeira moedinha foi confeccionada de papel, claro é uma Moeda da FÉ!!

Dia mundial do Planeta Terra

Que possamos fazer a diferença sempre!
Afinal, a maneira como nos vestimos...
Como nos alimentamos...
Como reciclamos nosso lixo...
Como ensinamos nossos filhos...
Como cuidamos de nosso espaço... jardim... quintal...etc.
Reflete o amor, respeito e cuidados que temos
com uma das maiores criações de nosso Pai Celestial,
Nosso lar maior... Nosso Planeta... Planeta Terra...

Água nossa maior fonte de vida!

A água é a nossa maior fonte de vida.

1- É extremamente importante para a nossa saúde, pois mantêm o organismo em equilíbrio.                      
2- Além de manter o organismo hidratado, a água ajuda a digerir e absorver alimentos com mais facilidade.
3- A água também diminui o volume do sangue, ajuda a desinchar o corpo, regula a temperatura, reduz infecções, evita a celulite e desintoxica.
4- A água é a substância mais abundante do corpo humano, é um componente essencial de todos os tecidos do organismo.

Benefícios da Água

1- Hidrata o corpo, pele e cabelos.
2- Mantém o intestino funcionando com regularidade.
3- Reduz infecções, pois facilita o transporte de minerais como o ferro (muito importante para fortalecer as defesas do nosso organismo).
4- Regula a temperatura do corpo de acordo com a temperatura externa.
5- Melhora a absorção dos nutrientes.
6- Facilita a digestão. ajuda a formar enzimas que promovem reações químicas no organismo. 7- Forma também o suco gástrico e a saliva, que auxiliam na digestão.

Água Ajuda a Emagrecer?

A água ajuda emagrecer quando é consumida junto com fibras solúveis como por exemplo frutas e aveia. As fibras presentes nas frutas incham em contato com a água, dando sensação de saciedade ao corpo. Nosso estômago fica temporariamente "enganado", ajudando a segurar a fome. O controle da ingestão de alimentos pode ser feito de duas formas: pelo sistema nervoso (sensação de fome) e pelo sistema digestivo (saciedade). É justamente no segundo caso que a ingestão de água atua favorecendo quem precisa perder peso. O estômago humano tem a capacidade limitada de dilatar até um volume de cerca de dois litros. Assim, a ingestão de líquidos ao longo do dia, e principalmente antes das refeições, mantém o estômago relativamente preenchido, diminuindo a demanda de alimentos, aumentando a saciedade.

Água com Gás faz Bem?

Apesar de ser vista com desconfiança, a água com gás não faz mal nenhum e, ao contrário do que muitos pensam, pode até contribuir para prevenção de doenças no estômago ou esôfago. A água com gás só faz mal se for consumida em exagero — assim como qualquer outra bebida. Pessoas (que não tenham intolerância ao gás) podem beber esta água sem problemas, já que ela possui as mesmas propriedades de hidratação que a água natural. Quem possui problemas gastrintestinais não é aconselhável beber muito, pois o gás em excesso pode irritar as mucosas do estômago e piorar o problema.

Consumo

A água deve ser tomada entre as refeições e ao longo do dia. O consumo depende do estilo deevida de cada pessoa. Para quem pratica exercícios, por exemplo, o consumo de água deve ser maior. O ideal é que a cor da urina esteja sempre clara. O que os especialistas indicam é em torno de 2 litros diariamente.
Elisabete Affonso
Psicoarteterapeuta Junguiana
CRT44107

Confiram! Vale a pena! Cuidados importantes com alimentação: Consumir pela qualidade e não pela publicidade!

Olá queridas!

Sempre fui muito cautelosa com a alimentação de minha família, principalmente no que diz respeito, a novos produtos com super propagandas, afinal,  podemos estar comendo só com os olhos, mas o verdadeiro valor natural e nutritivo dos alimentos estão bem distantes, e quando  "pensa que não", estamos comprometendo a saúde de nossa família e também de nosso bolso, em minhas pesquisas encontrei esse site super legal e gostaria de compartilhar com vocês, vale a pena dar uma olhadinha, confiram!!!
http://comacomosolhos.com/